Mieli rennoksi luonnossaRentoutumisella pystytään todella paljon vaikuttamaan omaan hyvinvointiin. Se auttaa jaksamaan, tuo parempia ongelman ratkaisu kykyjä, lisää vireys tasoa, auttaa löytämään suuntaa, rauhoittaa mieltä niin, että keskittymiskyky paranee sekä auttaa kehoa pysymään terveenä (tarvitaan myös terveelliset elämän tavat). Teemme erilaisia rentoutus- ja itsetutkiskelu harjoituksia luonnossa Lopella tai muussa valitsemassasi paikassa. Teemme harjoitteita jokaisena vuoden aikana, satoi tai paistoi. Vain niin voi oppia rentoutumaan täysillä luonnossa. Rentoutustuokioissa käytän NLP:tä, hypnoosia ja luontoa. Lue lisää NLP:stä ja hypnoosista. ![]()
|
Kaunis ukkometso pitkine kynsineen
ja vahvan nokan ansiosta opetti
vapautumista kertoen hyvin erikoisia
ja hullunkurisia tarinoita.
Silloin oppiminen elämästä, siitä kuinka
silmät avautuvat pitkien kynsien ja
vahvan nokan ansiosta, voi alkaa
kauniina ukkometsona.